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矢口敏和さん推奨！クリスマスまでに間に合う手作りパックアイテム
一大イベントでもあるクリスマスまでに綺麗になりたい、という女子必見の役立つ美容方法は今からでも遅くありません。
美肌になるためには欠かすことができないパックアイテムは、シートマスクタイプや洗い流すタイプなど市販品だけでも豊富なラインナップがあります。
そんなパックアイテムは、自宅に居ながら台所にある材料のみで簡単に作ることができます。
それが手作りフェイスパックの大きな魅力でもあると美容専門家の矢口敏和さんは言ってます。
美容化粧品は一般的にお金がかかりがちですが、手作りの魅力はなんといっても経済的でお財布に優しいというメリットです。
さらには手作り化粧品は材料がシンプルですので、たくさんの化粧品成分に反応し、刺激に弱い敏感肌の方にも安心して使用できる優しさも大きな魅力のひとつです。
思い立ったら簡単にお家でスペシャルケアができる手作りフェイスパックは、試さない価値はありません。
腸内環境の改善に役立つとして冷蔵庫にストックしている方も多い食品ヨーグルトは、美容と健康に良い食品としても浸透しています。
そんなヨーグルトは食べるだけでなく、お肌に塗ることも効果的です。
実はヨーグルトに含まれる乳酸菌は、私たちのお肌の水分量を高めてくれる嬉しい効果が期待できます。
さらには乾燥肌にも嬉しい保湿効果と美白効果まで期待できる優秀な働きを行ってくれるのです。
同時にヨーグルトに含まれる成分フルーツ酸によるピーリング作用にも注目です。
ヨーグルトは食べる以外にお肌に塗ることも効果的
不要となって剥がれ落ちずにいた古い角質を溶かしてくれ、お肌の新陳代謝をアップしてくれます。
ピーリング効果の働きの秘密はヨーグルトに含まれている乳酸、AHAにあります。
穏やかなピーリング作用ですので、敏感肌の方にも最適です。
またホエー成分も豊富なアミノ酸の宝庫ですので、肌トラブルに効果的に作用してくれます。
水分量アップの期待に保湿効果、美白効果、角質ケアとヨーグルトパックはまさに万能的な働き持っているので、ただ食べるだけではもったいないです。
ぜひパック後のお肌がモチモチとした質感を体感してみてください。
お顔だけでなく全身ケアにもピッタリで、入浴時のタイミングで使用するとよいです。
紹介するのはオリーブオイルとヨーグルトのフェイスパックです。
オリーブオイルは天然のビタミンEを豊富に含み、私たちのお肌の皮脂と類似した働きを持つオレイン酸も豊富に含んでいるオイルです。
健康にも良いオリーブオイルを、調理油として使用しているご家庭も多いのではないでしょうか。
使用するオリーブオイルは食用油で大丈夫です。
手作りフェイスパックの作り方
その際には1番絞りであるエクストラバージンオリーブオイルを使うのがお勧めです。
作り方ですが、お砂糖が入っていないプレーンタイプのヨーグルト大さじ1杯から2杯に対し、エクストラバージンオリーブオイルが1滴から2滴を目安に入れよくかき混ぜます。
このままでもパックとして使用できますが、大さじ1杯ほどの小麦粉を加えることで、パックがしやすい固さに調整することが可能です。
清潔にしたお顔に厚めに塗布し、10分から15分経ったら洗い流します。
エキストラバージンオリーブオイルでなく、蜂蜜とヨーグルトを組み合わせパックは、さらに保湿効果が期待できるので、乾燥肌に悩む方にぴったりといえます。
プレーンタイプのヨーグルト大さじ2杯に対して蜂蜜が大さじ1杯の割合です。
お好みのテクスチャにしたい方は、小麦粉を追加し調整します。
5分から10分経ったら洗い流します。
ヨーグルトから出るホエーは美肌に素晴らしい働きがある
ヨーグルトパックでは固形のヨーグルトを使用しますが、そうすると容器にヨーグルトの上澄みが余るはずです。
実はこれ捨ててしまうのは、とてもとてももったいないです。
なぜならこの上澄みであるこの液体の正体はホエー液といって、ヨーグルトから染み出した成分なのです。
ヨーグルトに含まれるホエーには乳酸菌が作ったものが豊富に入っていおり、近年の研究で美肌に必要不可欠な美肌菌を増やしてくれる素晴らしい働きが分かっています。
しかもこの乳酸菌のホエーを塗るだけで、お肌の美肌菌が増えてくれるという素晴らしい働きがあります。
ですから絶対に容器のホエー液は捨てずにとっておきましょう。
ドライタイプのシートパックに、このホエーを浸したらお顔に貼るだけでヨーグルト美肌菌パックの完成です。
コットンやティシュ、キッチンペーパーに浸して貼り付けても構いません。
化粧水パック感覚をイメージするとわかりやすいです。
5分から10分経ったら洗い流し、ホエーパックは週に2回を目安に行うと、その効果を期待できるとされています。
なお、市販の化粧品同様に手作りパックも事前に二の腕の内側など目だない場所で、パッチテストを行ってから使用することをおすすめします。
またヨーグルトパックの頻度は週1回を目安に、ホエーパックは先に述べた回数を目安に行い、過度な使用は避けることも忘れないようにしてください。
クリスマスまでにまだ間に合う、お家にいながら綺麗は今すぐ始めることができ、確かな効果を実感できる期待が高いです。
最終更新日 2025年7月8日 by kikuch
